⁣В первом фильме Катаниши показывает упражнения к технике Nage Waza –
бросок через спину (seoi-nage), бросок через плечо (ippon-seoi-nage),
подсечка изнутри (kouchi-gari). Упражнений много. Все они
специализированны для дзюдо. Данные задания легко можно применять на
тренировке. Выполняя эти задания, вы сможете расширить свои двигательные
возможности. Этот фильм богат одиночными и парными тренировочными
упражнениями. Если внимательно посмотреть на предлагаемые задания, то на
их основе можно разработать новые. Каждое своё объяснение, Катаниши
подкрепляет примером. Отсутствие перевода даже не замечается. Всё
наглядно и доступно. Для тренера этот фильм может стать прекрасным видео
пособием. Когда показывает Катаниши, такое ощущение, что выполнить
бросок он может в любом направлении и из любой ситуации.
Купить фильм можно на digital.wildberries.ru/offer/16031
Кроме этого можно посмотреть ещё 142 учебных фильма по борьбе самбо и дзюдо digital.wildberries.ru/author/399599

Вот что значит ослепительная улыбка. Отмечай друзей 👇🏼 рек рекомендации зубы шок топ шоке хаха хаха ужас ужастик хахаха хахахаха лол хахашки виниры отбеливаниеновостиулыбкаулыбка😍

Сама Усталость 🤣🤣🤣

"Дай ему сил, чтобы он победил!"
Сейчас все чаще звучат эти слова, ведь каждый из нас стремится поддержать бойцов, подарить тепло своего сердца. И все мы хотим, чтобы каждый из них вернулся домой, и наступил мир 🙏✨

Новая серия календарей от полиграфической мастерской Азовской школы 7 к наступающему празднику для всех наших защитников 🇷🇺🏅

⁣Я такая

Все пожелания учтены!🤣